適応障害からの仕事復帰2週間経ってからの感想

仕事復帰後2週間経過

適応障害になり休職、仕事に復帰してから2週間経ったので経過報告です。
投稿が遅くなってしまいましたが、内容は2週間たったくらいの時に書いていたものです。
適応障害になった時の話はコチラ↓

疲れすぎてじんましんが出る

1週間目も疲れやすかったのですが、今回は輪をかけて疲れやすくなっている気がします。
あまり仕事という仕事をしていないはずなのに、なんでこんなに疲れるんですかね？
仕事するフリが疲れるからかな？笑
仕事がありすぎるのも大変ですが、なさすぎるのもつらいですよね。
疲れすぎて全身にじんましんが出ました。
今まであまりじんましんが出たことないのに、なぜかこのタイミングで出ました。笑
そして、帰り道も起きていることがつらいという感じでぐったりしてしまいます。
やっぱり1日くらいお休みを入れないとつらいですね。
そして、休む前に溜まっていた残務処理も終えて、いよいよ仕事がなくなってきたので、上司と相談の結果少しずつ仕事をもらうようにしました。
上司との相談の中では、マルチタスクになるとパニックになってしまう可能性があるため、マルチタスクにならない程度に仕事をもらう、という話だったはずなのですが、今日3つくらい仕事がきました。おい。笑

前の職場の方と遭遇！

昨日、会議を終えて自席に戻ろうとしたらばったり前の職場の方と遭遇しました！
本当に偶然すぎてめちゃめちゃびっくりしました！
神様が引き合わせてくれたんですかね。
というのも今の職場の人間関係と、前の職場での人間関係がかなり違うんです。
☆今の職場
人間的には良い人ばかり。でも接し方に距離があり、プライベートなことを話す感じではない。
☆前の職場
人間的には良い人ばかり。ただ一部変な人もいる。プライベートのことを話せるくらい距離が近く、仲が良い。
こんな感じです。
前の職場の方には仕事の悩みから恋愛相談、自分の病気のことまで話していてとても心の支えになっています。
実際、適応障害でどん底だったときにLINEしてみようかなと思ったりしていたのですが、1番仲良くさせていただいている先輩には子供が生まれたという報告を受けたばかりで水をさすのも…と思い結局相談はできませんでした。
その先輩たちには

無理しないで、焦らずね、つらくなったら連絡しておいで

と優しい言葉をかけてもらい、また号泣してしまいました。笑
その先輩もうつ病を経験していることもあり、アドバイスが的確だと思いましたし、そういった存在がいてくれるだけで、大丈夫と思えるなと本当に感謝しています。
でも実際、前の職場に戻りたいなあと思ってしまいました。
戻れないのでつらくて切ないです。
まあしばらくは今の職場でやっていくしかないんですけどね。
適応障害になってしまった原因としては
仕事の性質にあると思っていましたが、人間関係も少しはあるのかもしれません。
前の職場だったら、何でも話せる関係ができていたので、つらくなる前に周りの人に相談できていたと思います。
今の職場ではわりとドライなので、こういうこと言ったらダメかなとか変に気をつかってしまっていました。
復帰してからも、どこか距離があるというか、心からの言葉がないような感じがして、本音を話すことはなくなりました。
昼休みとかも、なんでこんなに楽しそうにお休み中も職場の人と話していられるんだろう、とイライラしてしまっていました。
でも、思い返してみれば、前の職場の方とだったら休憩中だったとしても話したいと思うなあ、と改めて気が付きました。
前の職場が恋しくて切ないです。

疲れやすさを何とかしたいがなんとかやれている

ということで、2週間こんな感じでなんとかやれています。
疲れやすさを本当にどうにかしたい今日このごろです。
それでは！

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