3か月経つと漠然とした不安がわいてくる

こんにちは。

ハルエイミーです。

適応障害で休んで職場復帰をしてから3ヶ月ほど経ちましたので経過報告です。

先日、このブログに同じような状況で心がくじけてしまったという方からコメントをいただきまして、私のこのブログが少しでもお役に立てたということで、とても感激いたしました。

こんな私の１事例にすぎませんが、こういった記事がどなたかのお役に立てて、ブログをやっていてよかったなと思いました。

まあ、こういう状況になる方がいないことを願っていますが…

ということで本題に入りますが、今日はめっちゃ暗い内容なのでご注意ください。笑

仕事を続けていく自信がない

どうも、この先何十年もこの職場で働いていくというイメージが持てず、また同じようなことになってしまうのでは、という漠然とした不安がすごくあります。

これまでもそういった不安はあったのですが、今までは5くらいだったその不安が、今では800くらいになってます…笑

一度心が折れたら完全には元に戻らない？

心が折れた経験をする前と後で、明らかに自分のキャパが違うことを実感しています。

心が折れる前を100とすると、3ヶ月経った今でも35くらいです。

これが100に戻るとは、到底思えないのです。

一度休職した人が結局退職してしまうというのも今なら分かる気がします。

やはり気分の波はある

すごく落ち込む日があったり、普通の日があったり、やはり気分には波があります。

落ち込む日は頭がボーっとして、将来のことやいろいろなことを考えて絶望感があります。

そんな日はパソコンに向かってひたすら帰りたいと書きまくっています。

私の存在価値は果たしてこの職場にあるのか

新人の教育係ということでどうにか１つ役割を持っているのですが、私も聞かれたこと全てに答えられるわけではありません。

他の人に聞いたりして解決するのですが、なんともいえない無力感があります。

しかも、新人の教育係というポジションは新人が仕事をできるようになってしまえば必要なくなります。

このまま新人に追い抜かれていくのか、とかいろいろ考えると気が滅入ってしまいます。

将来

いろいろと総合的に考えると、5年もこの仕事を続けてきて同じようなことをずっと考えているということは、本当に向いていないんだと思います。

ここから抜け出すめんどくささと世間体を気にしてるだけです。

新しい一歩に踏み出さなければ…

自分に合った仕事とは…？

16のタイプに性格を分類するテストがあるのですが、私はいつも「INFP」型と診断されます。

★16Personalities性格診断テスト

無料性格診断テスト、性格タイプの説明、人間関係およびキャリアのアドバイス | 16Personalities

www.16personalities.com

これは芸術家タイプのようで、適職も音楽家、俳優、芸術家など到底なれそうにないものばかりです。

これは遠回しに社会不適合者だと言われているんじゃないかと思ってしまいます。

でもたしかに、私の性格や今まで普通の仕事をしてきて思ったことは、

会社員でいることは合わない

ということです。

あながちこの性格診断も間違っていないかなあと思いつつ、じゃあどんな仕事をすればいいんだよ…と悩んでしまいます。

ブログやYouTubeのことは昼夜問わず考えていますので、意外とブロガーとかYouTuberは、合っているのかなあとか思っています。

転職エージェントに相談してみるのもありだし…

最後は完全に自分のお悩み語りのようになってしまってすみません。笑

また、経過報告はしたいと思います。

それでは。